Educa il corpo e la mente attraverso il movimento, la respirazione e la disciplina del karate zanshindo.

Pratica seguendo i principi della tradizione giapponese.

Spazio di silenzio e ascolto che favorisce la presenza mentale e l’equilibrio interiore. Attraverso tecniche semplici e profonde, sostiene tutto il percorso di autoconoscenza.

Pratica l’arte della percussione tradizionale giapponese, basata su ritmo, energia e coordinazione. La pratica rafforza il corpo, la concentrazione e il senso di gruppo, favorendo un’espressione potente e consapevole.

Impara ad esprimerti con gesto, ritmo e presenza interiore.

Impara l'armonia attraverso movimenti codificati e simbolici, eleganza e ascolto profondo del corpo.